不妊治療マニュアル

不妊にストレスは大敵です。しかし、毎月月経のたびにガッカリしたり、不妊治療で痛い思いをしたことは、なかなか友達との話題にはしづらいもの。自分の不妊治療の方針はこれでいいのかと悩んでも相談する相手もいませんし、夫婦で話し合うにしても話題が不妊のことばかりになるのもストレスになってしまいます。身近に不妊治療を行う同士がいればよいのですが、なかなか簡単に見つかるものではありませんし、そういった友達が妊娠したりしたときに、心からおめでとうと言えない自分にさらに落ち込んだりすることはよく聞く話です。そこでおすすめなのが、インターネットの不妊に悩む人たちの交流サイトです。不妊に悩む人の掲示板やSNSなどのコミュニティはいろいろありますので、そういったところに参加すれば悩みを打ち明け、情報交換をすることができます。不妊の原因毎に細かく部屋が分けられているところでは、同じ不妊原因を持つ人同士で会話をすることもできますし、不妊治療の結果妊娠した人の体験談なども参考になります。辛い不妊治療も、同じ痛みを感じている人がいると思えば前向きになれることもあるでしょう。現実の友達が妊娠すると辛く感じることもあるかもしれませんが、同じ原因で不妊に悩み、同じ治療をして妊娠した人がいれば自分もできるかもと希望を感じるものです。不妊は夫婦の問題だけに、周囲の友達に話せないからと言って配偶者に愚痴っていたのでは相手のストレスになってしまうこともありますから、このような掲示板やSNSを利用することでストレスが発散できたり情報収集したりできるのならば、積極的に利用していくべきです。基本的にはこうしたサイトに登録することでお金がかかることはありません。ストレス解消や情報交換で利用するのならば、無料で利用できるサイトがいくらでもありますので、有料のところは敬遠したほうが無難でしょう。いろいろなSNSの中から気の合いそうなメンバーの多いところを探して利用するのがおすすめです。